第061回「イメージ②」②/６
一流のアスリートは、自分の能力を
いつでも引き出せる様に、イメージ
トレーニングを行っています。
苦しい場面になっても、いかに自分
の力を１００％発揮するか・・
心を鍛えるという事は
肉体にも現れてくる事なので
イメージする事もリハビリの
一環と捉えた方がいいですね。
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